初一暑假学习计划表怎么写2024

　　1、把老师留的暑假作业认真做完。

　　2、练习写书法，或者毛笔字，让自己的字写的很好看。

　　3、做完了作业，也学了技能，当然也要锻炼身体啦！有时间我要坚持跑步和打羽毛球。晚上还留一些时间看看电视新闻。

　　4、每天留出1小时时间进行名著阅读，扩大自己的阅读面。

　　5、每周要有一些时间练习口语，让自己会说流利的英语，不能忘记以前典范练习的部分。

　　6、报一个语文文言文班，培养兴趣。（因为这次文言文部分没考好）

　　7、自学日语，要不然在学校的日语班就白报了。

　　8、每天要练习以前学习的乐器，熟悉一下。

　　9、每周要写2篇周记，保证写作。

　　于是，我把以上要做的事情，自己理顺了一下，写了一张详细的《暑假作息时间表》，我把它贴在了墙上，自己认真的去执行。

　　早上7：30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭。

　　早上8：00作寒假作业先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强〉

　　9：30开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉

　　10；00开始学习英语〈尽量大声地读英语单词课文〉

　　12；00吃饭。中午午休1个小时。

　　1：00开始学习语文学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。

　　2：00休息。

　　2：20继续学习数学。

　　4：00休息，吃点水果，进行课外活动（如书法、笛子等）

　　5：00吃饭。

　　5：30名著阅读。

　　6：30锻炼身体。

　　7：00小科也不能忽视，要复习。

　　8：00对当天的学习进行检测、总结。

　　9：00洗漱、休息。

初一暑假学习计划表怎么写2024

　　第1~2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的地方。

　　第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：

　　7：30-8：30起床梳洗吃早饭

　　8：30-9：00背书背单词(英语)

　　9：00-12：00数学

　　12：00-14：00吃饭午休

　　14：00-16：00科学

　　16：00-17：30化学/生物

　　17：30-18：00休息看会电视,准备吃晚饭

　　18：00-19：00晚饭

　　19：00-20：30语文(可看课外读物)

　　21：00准时休息

　　时间表一式两份，一份贴在你家门上，一份放在你钱包里，不是提醒自己。

　　第6个星期：

　　恢复上学时的作息，调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。

初一暑假学习计划表怎么写2024

　　一、指导思想

　　贯彻《小学生健康标准》。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。

　　二、工作目标

　　1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。

　　2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。

　　三、工作重点及主要措施

　　1、规范实施《学生体质健康标准》。

　　严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操三活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛，认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。

　　2、抓好学校运动队的训练。

　　我校是篮球传统项目学校，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，认真抓好篮球队的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色而积极努力。

　　3、做好器材管理。

　　有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其的使用率和安全性。

　　4、积极开展教科研活动。

　　根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教研组的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上好每周一节篮球课，普及篮球活动。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。